店舗外観 店舗外観

大阪中之島

Osaka Nakanoshima

.
【夏に手に入れた小麦肌を失うのはもったいないと思いませんか?】

週に1〜2回のタンニングで小麦肌をキープ!!

★効果
・ビタミンD3の合成
・カルシウムの吸収促進
・体内リズムの修復
・皮膚の新陳代謝の活性化
・バカンスのための下地焼き
・ファッション性

タンニング(スタンド) 1回15分 ¥1,100
タンニング(ベッド)  1回10分 ¥1,100

...

10 0
NEWマシン✨TECAデルトイド11月導入🆕🆕🆕

いつもゴールドジム大阪中之島をご利用頂きまして誠にありがとうございます😊

突然ですが、大ニュースを発表させて頂きます!!🎉🎉

11月、ゴールドジム中之島店にNEWマシン「TECAデルトイド」がやってきます!🎊🎊🎊👏👏

このマシンは、人体の構造や肩の自然な軌道に追従し、関節への負担を減らしながら筋肉への刺激を高め、

安全に、より効果的に肩周りの筋肉を鍛える事ができます!

サイドレイズやフロントレイズ、リア、オーバーヘッドリフトなど、15種類以上のバリエーション動作が可能となっております。

また、胸パットが大変フレキシブルで使用者に合ったブレのない正しいフォームを維持しながらトレーニングができます。

11月は是非ゴールドジム大阪中之島店にお越し頂き、TECA デルトイドマシンで自分史上最高の肩のラインを手に入れて見ませんか❓❓

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております!!!💪

#ゴールドジム #ボディメイク#メロン肩 #teca #肩トレーニング

...

35 0
【旅行者必見👀】
For travelers staying for several days
10日間トラベラーズパスポート〜旅行等で複数日滞在されている方向けプラン~
¥14,300(税込価格)Tax included
Shoes rental included』シュースレンタル付き
Use multiple gyms per day. 1日数店利用も可能

Give you access to all Gold's Gyms nationwide for 10 days from the registration date. International members who have a Gold's Gym Travel Passport can use our gyms for additional free 14 visits.
全国のゴールドジムが登録日から10日間利用できるプランです。
海外のメンバーの方は、ゴールドジムトラベルパスポートをお持ちの場合、別途14回無料でご利用頂けます。

...

1 0
いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。

男性浴槽の不具合が解消し、お風呂のご利用を通常通り再開しております。

この度は皆様に多大なご迷惑おかけ致しまして、大変申し訳ございませんでした。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

...

12 0
12 MUSCLE GATE|ボディコンテスト 
トレーニングの成果を、ひとつの「目標」に。 
ゴールドジム主催のボディコンテストは、 
初心者やコンテスト未経験者も出場しやすい大会。 
日々のトレーニングを、「挑戦する理由」に変えてみませんか? 
#ゴールドジム #GoldsGym #ボディコンテスト#マッスルゲート #筋トレ ボディメイク フィットネ

...

1 0
11 PICKLEBALL|ピックルボール 
今、世界で広がっているスポーツ。 
初心者でも始めやすく、 
ご家族やご友人とも気軽に楽しめます。 
老若男女が楽しめる、新しいフィットネスのカタチ。 
楽しみながら、身体を動かそう。 
※実施については各店にお問い合わせください。 
#ゴールドジム #GoldsGym #ピックルボール #Pickleball #スポーツ フィットネス

...

3 0

SCHEDULE

スケジュール

大阪中之島

月-土 7:00-23:30/日 9:00-22:00/祝日は該当曜日の営業時間
祝日は通常営業(該当曜日に準拠)
休館日:第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は会員種別により十三店/心斎橋店/宝塚兵庫店/新神戸店を無料利用可。

Plan

会員種別料金

大阪中之島

Osaka Nakanoshima

レギュラーメンバー

フルタイム

¥ 10,500 / 月

(税込11,550円)

全営業時間

ウィークエンド

¥ 7,500 / 月

(税込8,250円)

土・日・祝 全営業時間

ファミリー(2名)

¥ 9,500 / 月

(税込10,450円)

全営業時間

ファミリー(3名)

¥ 8,000 / 月

(税込8,800円)

全営業時間

デイタイム

¥ 8,500 / 月

(税込9,350円)

月〜土・祝 OPEN〜18:00

スチューデント

¥ 8,500 / 月

(税込9,350円)

全営業時間

BIZFIT【先着100名】

¥ 11,000 / 月

(税込12,100円)

平日 7:00〜10:00と18:00〜21:00

ゴールド

¥ 15,500 / 月

(税込17,050円)

全営業時間

  1. STEP 1

    お支払額を
    シミュレーション

    お支払額を
    シミュレーション

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

  2. STEP 2

    入会お申込み
    手続き

    入会お申込み
    手続き

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

  3. STEP 3

    クレジットカードで
    決済

    クレジットカードで
    決済

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

  4. STEP 4

    ご来店での
    お手続き

    ご来店での
    お手続き

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

ご来店

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

About Gym

ジムについて

初心者トレーニング説明会

全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。

How it Works

具体的なメニュー

STEP 1

COUNSELING

カウンセリング

カウンセリング

  • トレーニング内容・効果の説明
  • トレーニングの目的確認
  • 目標設定
  • 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP 2

HEALTH CHECK

健康状態のチェック

健康状態のチェック

  • 血圧・心拍数の測定
  • 体重測定(任意)
  • 既往歴の確認
STEP 3

LECTURE

マシンの使い方レクチャー

マシンの使い方レクチャー

  • 基本マシンの正しいフォーム説明
  • 重量設定の目安指導
  • 呼吸法や注意点の解説
STEP 4

TRAINING & ADVICE

実践トレーニング&今後のアドバイス

実践トレーニング
&今後のアドバイス

  • 実際に数種目を体験
  • フォームの細かい修正
  • 今後のメニュー提案

Facility

施設紹介

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです!  

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

Movie

店舗紹介動画

INFORMATION

店舗情報

大阪中之島

Osaka Nakanoshima

営業時間

月-土 7:00-23:30/日 9:00-22:00/祝日は該当曜日の営業時間
祝日は通常営業(該当曜日に準拠)
休館日:第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は会員種別により十三店/心斎橋店/宝塚兵庫店/新神戸店を無料利用可。

電話番号

06-6453-7171

所在地・アクセス案内

〒 553-0003 大阪府大阪市福島区福島1-1-51堂島クロスウォーク 3F

京阪中之島線『中之島駅』出入口6より徒歩3分
京阪中之島線『渡辺橋駅』出入口1より徒歩3分
JR環状線『福島駅』徒歩5分
JR東西『新福島駅』出入口1より徒歩3分
阪神電鉄『福島駅』出入口2より徒歩3分

駐車場案内

【駐車場案内】

施設一覧

有料駐車場 駐輪場 お風呂 準天然温泉 ドライサウナ スタジオ サンドバックルーム ヒップマシン 女性専用エリア エスティック女性専用 コラーゲン女性専用 日焼け男性専用 日焼け女性専用 プロテインラウンジ 加圧サイクル 有料サポート 無料サポート ゴルフレンジ コンディショニングルーム
スクール

スクール

メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ

スタジオ

経験豊富な
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。